A Kék Zóna - Soft skill fejlesztés és munkahelyi mentálhigiéné

Rólam

Köszöntelek az oldalon!

Vas-Hüber Gabriella vagyok, 10 éve tartok interaktív és reflektív módszertanon alapuló workshopokat, tréningeket.

Tanárként, majd tantervfejlesztőként végeztem mesterképzést, ezt követően a Pécsi Tudományegyetem Neveléstudományi PhD képzésén szereztem abszolutóriumot. Doktori disszertációmat tréning módszertani témában készítem. A mester- és doktori képzést követően is kiemelten fontosnak tartottam, hogy fejlesszem önmagamat. A PTE Közgazdaságtudományi Karán management tréner képesítést szereztem, ahol szakdolgozatomat a vezetői kompetenciák fejlesztése témakörben készítettem. A Budapesti Gazdasági Egyetemen munkahelyi mentálhigiénés szakemberként diplomáztam, ahol szakdolgozatomban a tréningek szerepét vizsgáltam a mentálhigiéné fejlesztése kapcsán.

A doktori képzés alatt egy ideig a gyermekvédelem területén dolgoztam hátrányos helyzetű gyermekekkel, majd ezt követően hosszú évekig egyetemi oktatóként tevékenykedtem. Majd a továbbiakban a tehetséggondozás területén bontogattam szárnyaimat, mely időszak alatt folyamatosan tartottam oktatóként és trénerként is foglalkozásokat.

Jelenleg kutatóként dolgozom, ahol főként az oktatás területén végzek kutatásokat.

Miért A Kék Zóna?

Szardínia, a japán Okinava szigetek, a californiai Loma Linda, Costa Rica és egy egészen apró görög sziget, Ikara. Vajon mi a közös ebben az öt eltérő helyszínben és hogyan kapcsolódnak az engem formáló nézetekhez a munkám során?

A kutatások és statisztikák alapján ez az öt ország, ahol a leghosszabban, a legtovább élnek az emberek, az úgynevezett Kék Zónák. Mit jelent ez számomra, és miért tartom fontosnak a munkám során?

10 éve tartok interaktív és reflektív módszertanon épülő workshopokat, tréningeket. Általában ezeknek a foglalkozásoknak az elején a résztvevők kissé aggódva fordulnak hozzám. Mit jelent az, hogy interaktív, milyen különböző szituációkban kell részt venniük, mi fog velük történni?

Többféle tréner, oktató létezik. Vannak, akiknek kifejezetten célkitűzésük, hogy azt a bizonyos vörös posztót meglengessék, a vörös zónába mozgassák a résztvevőket, akik ezáltal kimozduljanak a komfortzónájukból, rövidtávon egy-két kellemetlenebb helyzetet átélve, a későbbi fejlődés sikerének érdekében. Azt gondolom, hogy ez így van jól, azonban ahány tréner, oktató, annyifélék vagyunk.

Jómagam, a kék a zónában mozgok, kevésbé tudatosan, kevésbé vörös posztót lengetve szeretem kimozdítani az embereket a komfortzónájukból.

Az egyik célkitűzésem az, hogy mindenki megtalálja a saját kék zónáját, ahol az önismeretet felhasználva, tudatosan tudja magát fejleszteni, figyelve a mentális egészségére, és a Kék Zónákhoz hűen, minél tovább, hosszabban, békében és boldogan élhessünk. Ezt jelenti számomra A Kék Zóna, ezért tartom mottómnak A Kék Zónás tréningeket, úgy gondolom, ez jellemzi legjobban, az általam tartott foglakozások légkörét is.

Profil

Célközönség:

Az elmúlt 10 év alatt, számos korosztállyal és színtéren dolgoztam, így kifejezetten széles a célközönségem köre, a gyakorlati tapasztalataim tehát lehetővé teszik, hogy nyitottan és rugalmasan kezelem az ezzel kapcsolatos megkereséseket.

A tréningek és workshopok cégek és magánemberek (pl. kisebb társaságok) számára is elérhetők.
Emellett, közép és felsőfokú oktatásban résztvevők számára is biztosítok lehetőséget külön ezekre a korosztályokra specializálódott alkalmakon.
Az időtartam a megrendelőtől függ: pár órástól a több napos alkalmakig lehetséges ajánlatot kérni.